3.11. 2025
Světový den zraku – proč je druhý čtvrtek v říjnu důležitý?
Vidět svět kolem sebe je dar, který často bereme jako samozřejmost. A právě na to každoročně upozorňuje Světový den zraku (World Sight Day). Připadá na druhý čtvrtek v říjnu a jeho cílem je zvýšit povědomí o zdraví očí, prevenci zrakových vad a boji proti slepotě.
Co je World Sight Day
Tento den vyhlašuje mezinárodní organizace IAPB (International Agency for the Prevention of Blindness) a podporuje ho Světová zdravotnická organizace (WHO).
Hlavním poselstvím je jednoduchá myšlenka: prevence slepoty a zajištění dostupné oční péče pro všechny.
Podle statistik má více než miliarda lidí na světě zrakové potíže, kterým by šlo předejít. Často jde jen o nekorigované dioptrie nebo nedostatek pravidelných vyšetření.
Každý rok se Světový den zraku nese v jiném duchu, ale společným jmenovatelem zůstává jedno: připomenout, že zdraví očí je klíčem k kvalitnímu životu.
Jak se zapojit
Pro optiku
Optiky po celém světě se v tento den zapojují do osvětových kampaní. Pořádají měření zraku zdarma, informují veřejnost o prevenci slepoty a vysvětlují, jak důležitá je pravidelná kontrola u optometristy.
Pro optiku je to skvělá příležitost, jak ukázat, že nejde jen o brýle, ale o péči o zdraví očí jako celek.
Pro zákazníky
Každý z nás se může zapojit třeba tím, že si domluví vyšetření očí, sdílí informace na sociálních sítích nebo připomene svým blízkým, že i oni by si měli nechat zrak zkontrolovat.
Proč zdraví očí
Zdravý zrak znamená svobodu, jistotu a komfort. Umožňuje nám číst, řídit, pracovat, vnímat detaily i barvy. Přesto mnoho lidí preventivní péči zanedbává, dokud se neobjeví potíže a to už často bývá pozdě.
Prevence zraku je přitom jednoduchá:
- pravidelná vyšetření,
- kvalitní korekce,
- ochrana očí před UV i modrým světlem.
Mohlo by vás zajímat:
Dopady nekorigované vady zraku
Nekorigované zrakové vady nejsou jen otázkou estetiky nebo komfortu.
Mají reálný dopad na kvalitu života a mohou způsobovat různé potíže:
- bolesti hlavy, únavu a zhoršenou koncentraci,
- potíže při řízení nebo práci,
- u dětí i zpoždění ve vývoji a učení,
- u seniorů vyšší riziko pádů a ztrátu soběstačnosti.
Přitom většina těchto problémů by se dala vyřešit prostým měřením zraku a správnými brýlemi.
Kampaně a osvětové akce
Každoročně se ke Světovému dni zraku přidávají oční kliniky, optiky i neziskové organizace. Pořádají se veřejné akce, bezplatná vyšetření, školní programy i kampaně na sociálních sítích.
Například loňské téma „Love Your Eyes“ (Měj rád své oči) vyzývalo lidi po celém světě, aby si právě v tento den naplánovali oční prohlídku.
I malé gesto, třeba sdílení příspěvku nebo návštěva optiky, pomáhá šířit povědomí o prevenci slepoty.
Tipy, co dělat: vyšetření očí a ochrana zraku
Pokud chcete pro své oči udělat něco dobrého:
- objednejte se na měření zraku,
- noste sluneční brýle s UV filtrem,
- dělejte pravidelné pauzy od obrazovek,
- jezte potraviny bohaté na vitaminy A, C a E a omega-3 mastné kyseliny,
- a nečekejte na potíže – prevence zraku je nejjednodušší cesta, jak si zrak udržet zdravý.
Světový den zraku nám každý říjen připomíná, že péče o zrak by měla být stejně samozřejmá jako návštěva zubaře.
Zastavte se u nás v optice, dopřejte si krátké vyšetření a věnujte svým očím pozornost, kterou si zaslouží nejen v den, kdy si na ně vzpomene celý svět. 🌍👁️
Mohlo by vás zajímat
Oční vady u dětí
Jak na zlepšení zraku u dětí?
