Jak UV záření působí na oči

O škodlivém UV záření jste jistě už slyšeli. Zrak je velmi citlivý smysl a jeho ochrana před sluncem je velmi důležitá. Pokud ji podceníte, hrozí vznik očních vad jako je například fotokeratitida (sněžná slepota), katakarta (šedý zákal) či předčasný vznik makulární degenerace sítnice.

Rozlišení UV záření

Jedná se o elektromagnetické záření, které má kratší vlnovou délku než viditelné světlo. Kratší vlnová délka záření má vyšší úroveň světelné energie a pro zrak je více škodlivá.

• UV A záření (315-400 nm) – nejméně škodlivé v intenzitě, ale v dlouhodobém působení velmi škodlivé
• UV B záření (280-315 nm) – častá příčina rakoviny kůže a očních problémů
•   UV C záření (190-280 nm) – velmi nebezpečné, ale blokované stratosférou, na zemský povrch se dostanou v minimální míře

Rozdíl mezi slunečními brýlemi

Pokud nepotřebujete dioptrické brýle, vystačíte si se slunečními brýlemi. V opačném případě si můžete nechat vyrobit dioptrické sluneční brýle. Mezi slunečními brýlemi jsou rozdíly, vyberte si podle účelu, na který je budete potřebovat.

Kromě běžných slunečních brýlí jsou na trhu i speciální jako jsou polarizační, samozabarvovací čočky či zrcadlové sluneční brýle. Levnější variantou jsou dioptrické brýle se slunečním klipem. Možná vám bude sedět kombinace kontaktních čoček se slunečními brýlemi.

Dioptrické sluneční brýle

Jsou vhodné pro každodenní nošení, kombinují korekci zraku s ochranou proti slunečním paprskům. Na první pohled je od obyčejných slunečních brýlí nerozeznáte, ale mají zabroušené dioptrické čočky. Jejich výhodou je vizuální komfort, hodí se pro řízení i běžné nošení a můžete si je nechat upravit jako polarizační či zrcadlové.

Samozabarvovací čočky

Brýle reagují automaticky na intenzitu UV záření, venku ztmavnou, uvnitř zesvětlí. Mezi výhody patří plynulý přechod mezi venkovním a vnitřním prostorem a komfort při nošení.

Význam UV filtru

Sluneční brýle musí mít UV filtr, bez něj jsou brýle jen estetickým doplňkem, ale zrak vám neochrání. Při pořizování brýlí dbejte na označení UV 400, pak víte, že brýle skutečně chrání před škodlivým UV zářením. Samotná tmavá skla sice snižují oslnění, ale před UV zářením vás neochrání.

Ochrana očí u dětí

Nezapomínejte na ochranu očí u dětí, je ještě důležitější než u dospělých. Dětský zrak se stále vyvíjí, oční čočka je čirá a do oka může proniknout větší množství UV záření. Brýle vybírejte také s označením UV 400. Děti vezměte s sebou k nákupu brýlí, když se dětem budou brýle líbit, spíše je budou nosit. A k brýlím přidejte ještě klobouk nebo kšiltovku.

Kdy řešit ochranu v optice

Pokud nosíte dioptrické brýle, navštivte optiku, kde vám ochotně poradí s výběrem slunečních brýlí. Do optiky zavítejte také, jestliže pozorujete zhoršení vidění nebo jste už dlouho nebyli na oční prohlídce.